Espiritualidad · Presencia · Transformación
Spirituality · Presence · Transformation

Alegría de Vivir The Joy of Living

"De la supervivencia a la vivencia. Un camino de paz interior, contemplación y amor."

"From surviving to living. A path of inner peace, contemplation, and love."

Marta Rodríguez
Marta Rodríguez

El Libro

The Book

Alegría de Vivir - Portada del libro

Un Camino de Paz Interior

Después de superar el cáncer, dejar ir el ego, y encontrar la paz en medio de la tormenta, este libro es un mapa para quienes están pasando por su noche oscura del alma.

Desde la niña sabia que fui hasta la mujer que renació a los 43, comparto las prácticas que me salvaron: la meditación, el perdón, la gratitud, la escritura como oración, y la fe como elección.

Disponible en español e inglés.

A Path to Inner Peace

After overcoming cancer, letting go of the ego, and finding peace in the middle of the storm, this book is a map for those going through their dark night of the soul.

From the wise girl I was to the woman who was reborn at 43, I share the practices that saved me: meditation, forgiveness, gratitude, writing as prayer, and faith as choice.

Available in Spanish and English.

Notifícame cuando esté listo Notify me when ready

Sobre Mí

About Me

Me encontré a mí misma. Las verdades no son para todos, pero sí para algunos. Esta es mi invitación a quienes estén en el camino de despertar.

Soy 99% amor y 1% agua. A los 43 años renací — dejé morir el ego para empezar a vivir. Arquitecta de formación, artista de corazón, mística de elección. Descubrí que mi vida es para dar, para ser madre, para iluminar.

Hoy escribo desde Berkeley, California. Nací en las montañas de Asturias, España. Durante 25 años, los cuadernos fueron mi compañía. La escritura conecta con la mente inconsciente, como un dibujo a mano. Los libros me salvaron, y quizá este pueda dar una pequeña luz a alguien.

Mi camino integra la mente (escritura, contemplación), el cuerpo (nutrición, movimiento) y el espíritu (fe, belleza).

Mi mayor logro es la paz interior. Ahora comparto el camino.

I found myself. Truths are not for everyone, but they are for some. This is my invitation to those who are on the path of awakening.

I am 99% love and 1% water. At 43, I was reborn — I let the ego die so I could begin to live. Architect by training, artist by heart, mystic by choice. I discovered that my life is for giving, for being a mother, for illuminating.

Today I write from Berkeley, California. I was born in the mountains of Asturias, Spain. For 25 years, notebooks were my companions. Writing connects with the unconscious mind, like a hand drawing. Books saved me, and perhaps this one can give a little light to someone.

My path integrates the mind (writing, contemplation), the body (nutrition, movement), and the spirit (faith, beauty).

My greatest achievement is inner peace. Now I share the path.

Marta Rodríguez meditando en Tailandia

Wat Umong, monasterio budista del siglo XIV · Chiang Mai, Tailandia

Wat Umong, 14th-century Buddhist monastery · Chiang Mai, Thailand

Marta Rodríguez
Marta Rodríguez

¿Cómo podemos diseñar una vida mejor?

Durante años pensé que tenía dos intereses separados: la arquitectura y el diseño, por un lado; la salud, la neurociencia y la espiritualidad, por otro. Con el tiempo me di cuenta de que nunca estuvieron separados.

A través de Dr. Marta Design, exploro cómo nuestros hogares moldean nuestra salud y nuestra vida. A través de Alegría de Vivir, reflexiono sobre las prácticas que nos ayudan a cultivar una vida con mayor alegría e intención.

Tener una conversación

How can we design a better life?

For years, I thought I had two separate interests: architecture and design on one hand; health, neuroscience, and spirituality on the other. Over time, I realized they were never separate.

Through Dr. Marta Design, I explore how our homes shape our health and lives. Through Alegría de Vivir, I reflect on the practices that help us cultivate a life of greater joy and intention.

Have a conversation

Filosofía

Philosophy

01

La Presencia

Estar atento es tanto como amar. La observación es una forma de meditación, el primer paso para amarnos.

02

La Gratitud

La gratitud cura. Cada mañana y cada noche, escribe lo que agradeces. La felicidad es una actitud, no una circunstancia.

03

El Perdón

El perdón nos libera. La compasión comienza cuando entendemos que todos hacen lo mejor que pueden.

04

Crear Belleza

Creo belleza a través del diseño. Hoy también la creo con mis actos, mis relaciones y mi forma de vivir.

05

La Espiritualidad Une

La espiritualidad une. Todos estamos llamados hacia un nivel más profundo de conciencia. La paz interior deja menos espacio al miedo.

06

Amar y Servir

El propósito de la vida es amar y ser útil. Quizás sean la misma cosa.

01

Presence

To be attentive is to love. Observation is a form of meditation. It is the first step toward loving ourselves.

02

Gratitude

Gratitude heals. Every morning and every night, write down what you are grateful for. Happiness is an attitude, not a circumstance.

03

Forgiveness

Forgiveness sets us free. Compassion begins when we understand that everyone is doing the best they can.

04

Create Beauty

I create beauty through design. Today, I also create it through my actions, my relationships, and the way I live.

05

Spirituality Unites

Spirituality unites. We are all being called toward a deeper level of consciousness. Inner peace leaves less room for fear.

06

Love and Serve

The purpose of life is to love and be useful. Perhaps they are the same thing.

Cartas desde el Jardín

Letters from the Garden

Ensayos y reflexiones de libros sobre cómo diseñar una vida mejor.

Essays and book reflections on how to design a better life.

Leer todos los escritos → Read all writings →

Lecciones

Lessons

Letting Go

David R. Hawkins

"La paz es la emoción más alta antes de la iluminación."

Aprendizaje

La Vida como Obra de Arte

Pablo d'Ors

"Vivir es el misterio entre dar y recibir."

Misticismo

El Poder del Ahora

Eckhart Tolle

"La mayor interferencia en el camino a Dios es la palabra Dios."

Presencia

How to Love

Thich Nhat Hanh

"Para saber cómo amar hay que entender, y para entender hay que escuchar."

Amor

Simone Weil

Obras Selectas

"Estar atento es tanto como amar."

Contemplación

The Uses of the Erotic

Audre Lorde

"El erotismo es la fuerza vital de la mujer."

Creatividad

Letting Go

David R. Hawkins

"Peace is the highest emotion before enlightenment."

Learning

Life as a Work of Art

Pablo d'Ors

"Living is the mystery between giving and receiving."

Mysticism

The Power of Now

Eckhart Tolle

"The greatest interference on the path to God is the word God."

Presence

How to Love

Thich Nhat Hanh

"To know how to love is to understand, and to understand is to listen."

Love

Simone Weil

Selected Works

"To be attentive is to love."

Contemplation

The Uses of the Erotic

Audre Lorde

"The erotic is a measure between the beginnings of our sense of self."

Creativity

Ir a Lecciones → Go to Lessons →

La Escuela de las Cosas Importantes

The School of Important Things

También escribo cuentos que introducen estas mismas ideas a los niños. Conócelos aquí → I also write stories that introduce these same ideas to children. Explore them here →

"La belleza nutre el espíritu."
"Beauty nourishes the spirit."
Marta Rodríguez
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