"De la supervivencia a la vivencia. Un camino de paz interior, contemplación y amor."
"From surviving to living. A path of inner peace, contemplation, and love."
Después de superar el cáncer, dejar ir el ego, y encontrar la paz en medio de la tormenta, este libro es un mapa para quienes están pasando por su noche oscura del alma.
Desde la niña sabia que fui hasta la mujer que renació a los 43, comparto las prácticas que me salvaron: la meditación, el perdón, la gratitud, la escritura como oración, y la fe como elección.
Disponible en español e inglés.
After overcoming cancer, letting go of the ego, and finding peace in the middle of the storm, this book is a map for those going through their dark night of the soul.
From the wise girl I was to the woman who was reborn at 43, I share the practices that saved me: meditation, forgiveness, gratitude, writing as prayer, and faith as choice.
Available in Spanish and English.
Me encontré a mí misma. Las verdades no son para todos, pero sí para algunos. Esta es mi invitación a quienes estén en el camino de despertar.
Soy 99% amor y 1% agua. A los 43 años renací — dejé morir el ego para empezar a vivir. Arquitecta de formación, artista de corazón, mística de elección. Descubrí que mi vida es para dar, para ser madre, para iluminar.
Hoy escribo desde Berkeley, California. Nací en las montañas de Asturias, España. Durante 25 años, los cuadernos fueron mi compañía. La escritura conecta con la mente inconsciente, como un dibujo a mano. Los libros me salvaron, y quizá este pueda dar una pequeña luz a alguien.
Mi camino integra la mente (escritura, contemplación), el cuerpo (nutrición, movimiento) y el espíritu (fe, belleza).
Mi mayor logro es la paz interior. Ahora comparto el camino.
I found myself. Truths are not for everyone, but they are for some. This is my invitation to those who are on the path of awakening.
I am 99% love and 1% water. At 43, I was reborn — I let the ego die so I could begin to live. Architect by training, artist by heart, mystic by choice. I discovered that my life is for giving, for being a mother, for illuminating.
Today I write from Berkeley, California. I was born in the mountains of Asturias, Spain. For 25 years, notebooks were my companions. Writing connects with the unconscious mind, like a hand drawing. Books saved me, and perhaps this one can give a little light to someone.
My path integrates the mind (writing, contemplation), the body (nutrition, movement), and the spirit (faith, beauty).
My greatest achievement is inner peace. Now I share the path.
Wat Umong, monasterio budista del siglo XIV · Chiang Mai, Tailandia
Wat Umong, 14th-century Buddhist monastery · Chiang Mai, Thailand
Durante años pensé que tenía dos intereses separados: la arquitectura y el diseño, por un lado; la salud, la neurociencia y la espiritualidad, por otro. Con el tiempo me di cuenta de que nunca estuvieron separados.
A través de Dr. Marta Design, exploro cómo nuestros hogares moldean nuestra salud y nuestra vida. A través de Alegría de Vivir, reflexiono sobre las prácticas que nos ayudan a cultivar una vida con mayor alegría e intención.
Tener una conversaciónFor years, I thought I had two separate interests: architecture and design on one hand; health, neuroscience, and spirituality on the other. Over time, I realized they were never separate.
Through Dr. Marta Design, I explore how our homes shape our health and lives. Through Alegría de Vivir, I reflect on the practices that help us cultivate a life of greater joy and intention.
Have a conversationEstar atento es tanto como amar. La observación es una forma de meditación, el primer paso para amarnos.
La gratitud cura. Cada mañana y cada noche, escribe lo que agradeces. La felicidad es una actitud, no una circunstancia.
El perdón nos libera. La compasión comienza cuando entendemos que todos hacen lo mejor que pueden.
Creo belleza a través del diseño. Hoy también la creo con mis actos, mis relaciones y mi forma de vivir.
La espiritualidad une. Todos estamos llamados hacia un nivel más profundo de conciencia. La paz interior deja menos espacio al miedo.
El propósito de la vida es amar y ser útil. Quizás sean la misma cosa.
To be attentive is to love. Observation is a form of meditation. It is the first step toward loving ourselves.
Gratitude heals. Every morning and every night, write down what you are grateful for. Happiness is an attitude, not a circumstance.
Forgiveness sets us free. Compassion begins when we understand that everyone is doing the best they can.
I create beauty through design. Today, I also create it through my actions, my relationships, and the way I live.
Spirituality unites. We are all being called toward a deeper level of consciousness. Inner peace leaves less room for fear.
The purpose of life is to love and be useful. Perhaps they are the same thing.
Ensayos y reflexiones de libros sobre cómo diseñar una vida mejor.
Essays and book reflections on how to design a better life.
"La paz es la emoción más alta antes de la iluminación."
"Vivir es el misterio entre dar y recibir."
"La mayor interferencia en el camino a Dios es la palabra Dios."
"Para saber cómo amar hay que entender, y para entender hay que escuchar."
"Estar atento es tanto como amar."
"El erotismo es la fuerza vital de la mujer."
"Peace is the highest emotion before enlightenment."
"Living is the mystery between giving and receiving."
"The greatest interference on the path to God is the word God."
"To know how to love is to understand, and to understand is to listen."
"To be attentive is to love."
"The erotic is a measure between the beginnings of our sense of self."
También escribo cuentos que introducen estas mismas ideas a los niños. Conócelos aquí → I also write stories that introduce these same ideas to children. Explore them here →
"La belleza nutre el espíritu."
"Beauty nourishes the spirit."Marta Rodríguez
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